Experience Upfit's services

Trải nghiệm dịch vụ tại Upfit

Wellness Scan

Workshop

Group Class

12+

Doanh nghiệp

Businesses

Participants

Events

20+

Sự kiện

Tính từ 10/2023

From October 2023

550+

Người tham gia

WELLNESS SCAN

Provide information about health status to your employees, helping them gain deeper knowledge about health and build a foundation to improve their health.

Cung cấp những thông tin về tình trạng sức khỏe cho nhân viên của bạn, giúp họ có thêm những kiến ​​thức sâu sắc về sức khỏe và xây dựng nền tảng để cải thiện sức khỏe của họ.

Gồm các động tác cơ bản, dễ dàng thực hiện trong trang phục công sở. Giúp huấn luyện viên xác định và giải thích tình trạng cân đối, căng hay yếu cơ của cơ thể.

Includes basic, easy movements that can be performed in office attire. Helps the coach identify and explain the body's balance, muscle tension or weakness.

02

Phân Tích Tư Thế
Posture Analysis

01

Phân Tích Chỉ Số Cơ Thể
Inbody Analysis

Kiểm tra không xâm lấn về cân nặng, khối lượng cơ, mỡ cơ thể. Được sử dụng làm điểm tham khảo để khuyến nghị thói quen tập thể dục và dinh dưỡng lành mạnh. 

Non-invasive test for weight, muscle mass, body fat. Used as a reference point to recommend healthy nutrition and exercise habits.

03

Tư Vấn Chuyên Sâu
Consultation

Giải mã toàn diện Inbody, đánh giá tình trạng sức khỏe hiện tại. Từ đó định hướng lối sống và bài tập hiệu quả, giúp nâng cao sức khoẻ tổng thể, giảm stress và cải thiện chất lượng sống.

Comprehensive decoding of Inbody and evaluating current health status. From there, provide guidance on effective lifestyle choices and exercise routines to enhance overall health, reduce stress, and improve quality of life.

WORKSHOP

Upfit cung cấp cho doanh nghiệp những workshop chuyên sâu về dinh dưỡng, tập luyện và sức khỏe, không chỉ mang lại kiến thức bổ ích mà còn khuyến khích lối sống lành mạnh. Các buổi workshop bao gồm các bài tập giãn cơ và nhẹ nhàng được hướng dẫn chi tiết, giúp cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần. Đây là một phần trong việc tạo môi trường làm việc năng động của Upfit, giúp nhân viên hoàn thành công việc hiệu quả và sáng tạo hơn.
Upfit provides businesses with in-depth workshops on nutrition, exercise, and health, promoting not only valuable knowledge but also encouraging a healthy lifestyle. These workshops include detailed guidance on stretching exercises and gentle workouts, enhancing both physical and mental well-being. They contribute to creating a dynamic work environment at Upfit, helping employees to perform their tasks more effectively and creatively.

LỚP TẬP THỬ

OBSTACLES

FITNESS DANCE

Upfit mang đến cho nhân viên của bạn những buổi tập thử đặc biệt, giúp họ trải nghiệm và hình dung rõ ràng các lợi ích từ các lớp học nhóm đa dạng. Nhờ sự hướng dẫn của huấn luyện viên chuyên nghiệp, mỗi buổi tập không chỉ nâng cao sức khỏe mà còn gắn kết đội ngũ.

Upfit offers your employees unique trial workout sessions, allowing them to clearly experience the benefits of diverse group classes. With guidance from professional trainers, each session not only enhances their health but also strengthens team spirit.

ABS

YOGA

RUNNING

MONKEY DRILLS

GORILLA DRILLS

POWER FIGHTING

TRIAL CLASS

LIÊN HỆ VỚI CHÚNG TÔI ĐỂ TRẢI NGHIỆM NGAY

CONTACT US TO EXPERIENCE IT NOW

Gửi/Send

Hoặc để lại thông tin, chúng tôi sẽ liên hệ với bạn

Or leave your information, we will contact you

[Vie] (Mr.) Henry - Head of Marketing

0908 017 492

henry@upfit.com.vn

[Eng] (Mr.) Caleb Lee - Director of Wellness

0703 199 626

caleb@upfit.com.vn

UPFIT CORPORATION

3rd Floor, Crescent Plaza, 105 Ton Dat Tien, Tan Phu Ward, District 7, HCMC

Hotline: 1900 88 86 80

Email: info@upfit.com.vn

Website: http://upfit.com.vn

©2024 Allrights reserved upfit.com.vn